Skip to content 
Kategoria: Rozwój osobisty
Self Love Journal
Cena regularna: 49 zł
SelfLove Journal to poradnik skupiający się na miłości do siebie i rozwoju osobistym, stworzony przez Dominikę Dąbrowską i Oksanę Ravliv. Jego głównym celem jest pomoc kobietom w budowaniu pewności siebie, akceptacji własnej osoby i poprawie relacji ze sobą samą. Motto przewodnie brzmi: „Bądź swoją najlepszą przyjaciółką”. Poradnik obejmuje 12 rozdziałów, w tym: droga do SelfLove, zdrowa relacja ze swoim wyglądem, zdrowa relacja z jedzeniem, terapia, zdrowa relacja z mediami społecznościowymi, porównywanie się, manifestacje i afirmacje, sukces i ambicja, relacje z kobietami, zdrowy związek, pułapki oraz rutyny. Autorki poruszają powszechne wyzwania, z którymi mierzą się kobiety: brak pewności siebie, problemy z obrazem ciała i porównywanie się z innymi, samokrytyka, toksyczne relacje, brak poczucia celu oraz zaniedbywanie siebie. E-book zawiera ćwiczenia, narzędzia do samoanalizy, osobiste historie autorek, wskazówki dotyczące terapii, przestrzeń do refleksji oraz rekomendacje podcastów i książek. Autorkami są Oksana Ravliv, projektantka slow-fashion i twórczyni treści o ukraińskich korzeniach, oraz Dominika Dąbrowska, miłośniczka podróży, muzyki, mody i mediów społecznościowych, influencerka i współwłaścicielka agencji managerskiej YouGrow.
Dominika Dąbrowska i Oksana Ravliv
Dominika Dąbrowska i Oksana Ravliv to dziewczyny, które połączyła pasja do samorozwoju i chęć pomocy innym kobietom w odnalezieniu wewnętrznej harmonii.
Dominika, znana bliskim jako Domka, to entuzjastka podróży, szczególnie zakochana w Bali. Jej pasje obejmują muzykę, modę i media społecznościowe, gdzie aktywnie dzieli się swoimi przemyśleniami i inspiracjami. Przez lata obecności w sieci zrozumiała, jak ważna jest świadoma praca nad sobą i dbanie o własne potrzeby. SelfLove Journal stanowi rozwinięcie jej misji pomagania kobietom w pokochaniu siebie i znalezieniu wewnętrznego spokoju.
Oksana Ravliv to projektantka mody w nurcie slow-fashion i twórczyni treści z głęboką pasją do fotografii. Jej ukraińskie korzenie i doświadczenie życia w Polsce nauczyły ją doceniać autentyczność i życie chwilą obecną. W swoich mediach społecznościowych dzieli się miłością do prawdziwego życia i niezafałszowanych emocji. Oksana wierzy w wyrażanie siebie poprzez styl i twórczość, a SelfLove Journal stanowi odzwierciedlenie jej własnej drogi do pełnej akceptacji siebie.
Wspólnie stworzyły SelfLove Journal jako odpowiedź na pytania kobiet z ich internetowej społeczności dotyczące budowania pewności siebie, pokonywania kompleksów i unikania toksycznych relacji. Poprzez swój e-book pragną dać czytelniczkom praktyczne narzędzia do pracy nad sobą i rozpoczęcia wyjątkowej podróży ku odkrywaniu własnej wartości i życia w zgodzie ze sobą.
