Kategoria: Jadłospisy
Jadłospis wegetariański
Cena regularna: 65 zł
CO ZNAJDZIESZ W JADŁOSPISACH?
- Tygodniowy plan jedzenia– 4 posiłki dziennie – 27 łatwych przepisów, które są ekspresowe w wykonaniu, nadają się do lunchboxa lub przygotowania dzień wcześniej, aby spędzić w kuchni minimum czasu.
- Każdy przepis posiada listę składników, dokładnie opisany sposób przygotowania, zdjęcie oraz listę zamienników dzięki czemu możesz używać jadłospisu dłużej niż tydzień nie jedząc tego samego lub jeśli nie lubisz jakiegoś produktu możesz zamienić go na inny.
- Podana jest również lista zakupów, a jadłospis jest skonstruowany tak, aby niczego nie marnować i zużywać produkty do końca, bo wyrzucając jedzenie, wyrzucamy pieniądze – bez sensu. Wszystkie potrzebne produkty są wysokodostępne i kupisz je w każdym sklepie spożywczym.
- Każde danie z tego samego posiłku ma podobną kaloryczność, dzięki temu nie musisz trzymać się sztywno planu i to Ty decydujesz na co masz ochotę w danym momencie. Przykładowo w poniedziałek na śniadanie możesz zjeść śniadanie z soboty.
Kamila Cieśla
Jestem Kamila, uwielbiam gotować i dzielić się moimi zdrowymi i smacznymi przepisami z moimi odbiorcami. Użytkownicy mojego Instagrama na co dzień korzystają z wielu smacznych przepisów, dzięki którym mogą postrzegać gotowanie jako czystą przyjemność.
Na swoim profilu dzielę się moimi kreatywnymi i smacznymi pomysłami, wskazówkami i poradami. Znajdziesz tam wiele szybkich i prostych przepisów, a także ogromną dawkę motywacji do codziennego działania.
Lubię pokazywać że da się gotować zdrowo, a przy tym szybko i smacznie, oraz że dieta może być przyjemnością, a nie koniecznością i karą, tak też powstały moje ebooki oraz jadłospisy, do których serdecznie zapraszam.
